RAQUEL CARRICAS COACHING/ RCLIFEFITNESS

Soy Raquel Carricas, Coach y mentora en bienestar, fitness y transformación personal. Mi propósito es ayudar a mujeres a recuperar su confianza, fortalecer su cuerpo y encontrar el equilibrio entre mente y emociones. A lo largo de mi vida, he experimentado en primera persona lo que significa luchar con inseguridades, probar métodos extremos sin éxito y sentir que el bienestar estaba fuera de mi alcance. Pero descubrí que el verdadero cambio no se trata de dietas imposibles ni entrenamientos agotadores, sino de construir hábitos sostenibles, disfrutar del proceso y aprender a escuchar a tu cuerpo. Sé que la vida está llena de altibajos y que hay momentos de crisis en los que sientes que todo se desmorona. Por eso, mi misión es acompañarte en esos momentos difíciles, brindarte las herramientas adecuadas para que tomes las riendas de tu bienestar y te conviertas en la mujer fuerte y segura que deseas ser. Hoy, a través de mi enfoque integral de nutrición, entrenamiento y coaching personal, acompaño a mujeres como tú en su camino hacia un estilo de vida saludable y empoderador. ✨ ¿Cómo puedo ayudarte? ✔ Planes personalizados de nutrición y entrenamiento, adaptados a tus objetivos y estilo de vida. ✔ Coaching para fortalecer tu mentalidad y construir hábitos sostenibles. ✔ Acompañamiento motivacional, porque sé que el camino a veces se hace difícil y no quiero que te sientas sola en el proceso. Tú tomas las riendas, yo te acompaño en el camino. Si yo lo conseguí, tú también puedes. 📩 Escríbeme y empecemos juntas esta transformación.